![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| قريباً | قريباً | قريباً | قريباً |
|
| فعاليات منتدى الكويت | |
|
|
|
|||||||
| مرحباً بك في منتدى الكويت. |
| التسجيل مفتوح فقط للمتصلين من دولة الكويت ونعتذر لكافة زوارنا من خارج دولة الكويت. |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة العرض |
|
|
رقم المشاركة : 1 | ||||||||||
|
الجرجير
اقدم لكم
الجرجير
واتمنى ان تكون اضافة ايجابية في منتدى الجميع بلا استثناء الجرجير الجرجير للحماية من أمراض العين يعتبر الجرجير من أكثر الخضراوات ذات القيمة الغذائية المرتفعة. فهو مصدر مهم لمجموعة فيتامينات ب، ومعادن مثل المنجنيز والنحاس والحديد. كما أنه غني بالألياف. وأثبتت الدراسات أن الجرجير يحوي مواد مضادة للسرطان، حيث تمنع تكون الخلايا السرطانية مثل سرطان الثدي والبروستاتا، وسرطان القولون. ويحتوي الجرجير على نسب متقاربة من الكالسيوم والفسفور مما يحمي من الإصابة بهشاشة العظام. حيث إن تناول الجرجير يُعوض الجسم ما استهلكه من الكالسيوم ويساعد في تكوين الخلايا العظمية. إضافة إلى ذلك، يشتمل الجرجير على مكونات تحمي من أمراض إعتام عدسة العين وضعف الرؤية. ويؤدي تناول الجرجير بانتظام إلى الحفاظ على مستوى الكوليسترول بالدم في معدلاته الطبيعية وضبط ضغط الدم، وتحسين الذاكرة ووظائف المخ، وتطهير الجسم خصوصاً مجرى الدم.
|
||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 2 | ||||||||||
|
مشكووره على المعلومات اول مره ادري ان الجرجير له فايده انه يحمي من امراض تقبلي مروري
|
||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 3 | ||||||||||
|
حياك الله الحمد الله داش بهدوء يا كندري مو عادتك ![]()
|
||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 4 | ||||||||||
|
امممممممممم افصل عليج تبين
|
||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 5 | ||||||||||
|
هههههههههه لا يبه لا يحوشك سنكيو
|
||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 6 | ||||||||||
|
هههههههههههه لابفصل بطتي انتي بيبيتي
|
||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 7 | ||||||||||
|
لا شكرا اخوي ![]() انا مو بطة احد يا كندري انا عضوة منتدى ![]() شكرا لمرورك ![]()
|
||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 8 | ||||||||||
|
مشكوره على المعلومات فعلا الجرجير له فوايد كثيره..صج طعمه شوي فيه حده بس عشان فوايده الواحد يستحمل وياكله ![]() نترقب جديد طرحج قواج الله
|
||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 9 | ||||||||||
|
مع اني مو من ربع الخضرة الورقية بس آكل عشان الفوائد وخصوصا الجرجير! قواج الله أختي دقات على المعلومات المفيدة.
|
||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 10 | ||||||||||
|
حياكم الله نورتوني بمروركم ![]()
|
||||||||||
|
![]() |
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|